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うつ病・自律神経失調症の克服記録

長く現代病と言われる傷病に悩まされてきました。少しずつ脱却するコツに気づく事が増えてきたので記していきます。

原因不明 の検索結果:

心身症を繰り返さない為に仕事への取り組み方を変更した~自分に少し甘い位が丁度いい

…事を続けていた私は、原因不明の体調不良に悩まされ、医療機関で診察や検査を受けても問題が見つからず、結局対処療法的に心療内科で軽い薬を処方してもらって誤魔化しながら続けていたと思います。 そしてとうとう限界を突破して、身体が全く言うことをきかなくなり、急に腹痛がしたり、体中の痛みや、脱力感などでどうしようもなくなった訳です。なぜあの頃にそんなに暴走したかの如く仕事に打ち込みまくったのかは謎なのですが、技術職として技術を追求したかったのは間違いないと思います。それが私の持っている…

自律神経失調症に性格が関係しているという話を聞いて~自分の実経験と自覚からもそれは言えると思う

…「自律神経失調症」は原因不明の体調不良が不安定に起きる傷病の総称として使われている様で、まさしく自分傷めのしっぺ返しが降りかかってくるものだと思います。自分を騙したり自分を傷つけたりし続けると取り返しがつかなくなると思います。 もちろん、社会で生きていく以上、他人との人間関係や立場等から我慢しなくてはならないことも沢山あります。なんでもかんでも自己主張を突っぱねて譲らないという人では人として問題です。我慢すべきところは我慢すべきだとも思います。 一体どっちなんだ?と言われるか…

原因不明の体調不良で悩んだ過去~主治医の説明どおりストレスが原因だったけど当時は理解出来なかった

以前、原因不明の体調不良が自律神経失調症という言葉で済まされる事を記しましたが、私も過去には色々な病気とか原因があると疑って、色々な検査を受けたものです。 血液検査、レントゲン、MRI、CTスキャン等で疑わしいと思った事を検査してもらいました。お金も結構かかったはずです。しかしいずれの検査も「異常なし」と言われて、「そんなはずはない」と苦悩したのを思い出します。 autonomic.sasapurin.com ある日、テレビで「バセドウ病」について取り上げられていたのを観て、…

花粉症とうつ症状の合併は案外無視できない~強度なストレスがかかるので症状が再発しかねない

…出来ませんでしたから原因不明の病気だと思い込んでいました。 今は、以前の様に必要以上に嫌なことを我慢するのは止める事にしましたし、理不尽な事にははっきり指摘して抗議する事にしましたし、過ぎる我慢とか無意味だなと思っています。(もちろん譲歩すべき場面は社会には沢山ありますからそういうのは空気を読んで我慢です。なんでも自己主張すれば良いというものではないのです。) 早春の花粉症(アレルギー)は強敵です。先日は眼(痒い&涙&充血)、鼻(充血&鼻水&鼻づまり)、喉(炎症&喘息&イガイ…

カルロン:栄養機能食品~カルシウムとマグネシウムをバランス良く摂取すると吸収が良く神経過敏にも効果的らしい

…はわかりにくいので、原因不明の症状を抱える病気は「自律神経失調症」という一言で済まされる様です。私も初期の頃体調不良で検査を受けましたが原因を指摘してくれる医者に出会えませんでした。 健康維持には努力が必要 私がヘルストロンをはじめ、白寿健康法(と呼ぶらしい)の一部を取り入れているのは、当然ながら健康を維持したい(健康を取り戻したい)という気持ちが強いからです。人生長く生きても不健康を抱えて生きてるなんて辛すぎます。美味しいものも食べたいし、旨い酒も飲みたいし、やりたいことも…

原因不明の体調不良は自律神経失調症で済まされる~色々検査を受けたけれど異常なしだった

…すが、全て異常なし(原因不明)という事で済まされました。 カイロプラクティックも高い金を払って受けましたが、施術してもらった時は楽になった気がするのですが直ぐに戻るし、お金はかかるしメリットはありませんでした。私がかかったカイロプラクティックは、まゆつばもんだなという感じで結構ぼったくられたのが現実です。人の弱みにつけ込んで・・・天誅下ってのたれ死んだら良いのになとか本音では思ってます。 後で自覚出来てからは分かったのですが、自律神経失調症という俗称は、「原因不明の体調不良が…